Tren Roti Low GI

Gaya hidup sehat saat ini telah menjadi tren di kalangan masyarakat Indonesia. Selain diterapkan melalui olahraga fisik, kesadaran masyarakat pun terlihat dari pemilihan makanan. Berkat manfaatnya bagi tubuh, popularitas makanan low GI atau makanan dengan indeks glikemik rendah pun banyak dicari, terutama roti low GI. Dalam blog kali ini, Puri Pangan Utama akan membahas tentang tren low GI, kelebihannya, dan bagaimana anda dapat mendapatkan roti low GI dengan mudah untuk konsumsi sendiri, maupun untuk keperluan hotel ataupun restoran anda.

Apa yang dimaksud dengan low GI atau Indeks Glikemik rendah?
Indeks Glikemik atau Glycemic Index (GI) adalah skala atau angka yang diberikan kepada makanan tertentu untuk menggambarkan seberapa cepat karbohidrat makanan tersebut meningkatkan kadar gula darah.

Skala Indeks Glikemik (GI) berkisar dari 0 sampai 100.

• Angka yang rendah menunjukkan kadar GI makanan rendah
• Angka yang tinggi menunjukkan kadar GI makanan tinggi

Mengapa makanan low GI lebih baik? 
Makanan yang mengandung angka GI yang tinggi sangat cepat terurai dan diserap tubuh sehingga kadar gula dalam darah meningkat dengan cepat dan menyebabkan lonjakan energi. Makanan yang mengandung angka GI yang rendah lebih lambat terurai dan diserap kedalam tubuh. Hal ini menyebabkan stabilnya gula darah dan insulin yang memberikan energi yang bertahan lebih lama.

Mengkonsumsi makanan dengan kadar GI rendah :

• Membantu Anda kenyang lebih lama setelah makan, sehingga jauh lebih mudah untuk menjaga lingkar pinggang!
• Menyediakan energi yang terus menerus sampai periode makan berikutnya, sehingga anda dapat merasa berenergi dan bertenaga lebih lama.
• Kestabilan level gula darah anda terjaga. Low GI merupakan alternatif yang lebih baik terutama untuk penderita diabetes, karena glukosa lebih lambat dilepaskan ke dalam aliran darah.

Di mana mendapatkannya?

Kini anda dapat mendapatkan roti Low GI dengan menggunakan Low GI Multiseed Bread Mix dari Bakels. Dengan berbagai kandungan jenis biji-bijian dan grain seperti biji bunga matahari, biji labu, Linseed, Rolled Oats, Rye, inovasi dari Bakels ini memudahkan anda untuk membuat dan menikmati roti Low GI tanpa harus repot. Berkat rasanya yang enak dan aplikasinya yang mudah, tidak heran produk ini merupakan salah satu produk terfavorit. Hubungi Puri Pangan Utama, distributor makanan dan bahan kue terpercaya di Bali hari ini untuk pengiriman ke rumah, hotel dan restoran anda. Tim kami pun siap membagikan tips dan cara penggunaan produk Bakels sehingga siapapun dapat membuat roti low GI  sendiri seperti seorang pro!