16
Jun
Flax seed (Biji Rami) telah dikonsumsi selama kurang lebih 6.000 tahun, bahkan mungkin merupakan panganan pertama di dunia yang dibudidayakan. Fakta-fakta tersebut tidak mengherankan karena flax seed memiliki sangat banyak manfaat bagi tubuh kita. Misalnya, flax seed dapat miningkatkan sistem pencernaan, mencerahkan kulit, menurunkan kadar kolesterol dalam darah, mengurangi keinginan mengkonsumsi gula, menyeimbangkan hormon, melawan kanker, membantu mengurangi berat badan, dan masih banyak lagi manfaat lainnya. (more…)