The Microwave can simplify your cooking process greatly when used properly.
Despite the bad rep, cooking with your microwave can actually preserve the nutrients because a microwave cooks significantly faster than traditionally frying, simmering or any other cooking methods that take longer which gradually breaks down the nutrients of the food. (more…)
Dried apricots have many benefits and they are a great way to supplement your diet with fibers and nutrients.
They are small, convenient to store and have a lightly sweet taste that’s not too overwhelming. (more…)
Beras merupakan bahan makanan pokok yang kerap dikonsumsi di negara agraris seperti Indonesia. Bagi masyarakat Indonesia, nasi putih merupakan salah satu jenis beras dan sering digunakan sebagai bahan utama untuk semua kalangan masyarakat.
Namun perlu diketahui ada berbagai jenis macam beras lainnya yang mempunyai kandungan nutrisi yang berbeda dan bahkan lebih sehat daripada nasi putih. (more…)
Muesli merupakan pilihan sarapan alternatif yang semakin banyak digemari. Hidangan ini pertama kali dibuat oleh dokter berasal dari Swiss bernama Maximilian Bircher-Benner yang terinspirasi saat mendaki pegunungan Swiss.
Muesli dibuat sebagai suplemen bagi pasien terapi yang membutuhkan diet yang kaya akan serat, protein dan buah-buahan. (more…)
Bagi para pecinta steak, tentu sering mendengar berbagai istilah tingkat kematangan steak. Memilih tingkat kematangan steak memang tergantung selera. Umumnya di Indonesia, orang lebih memilih daging tenderloin maupun sirloin steak yang dimasak matang sepenuhnya. (more…)