15
Dec
Sudahkah anda menyiapkan segelas susu untuk buah hati Anda setiap hari? Jika Anda belum merasakan pentingnya manfaat susu bagi pertumbuhan anak, pada blog kali ini Puri Pangan Utama akan membahas pentingnya mengkonsumsi susu untuk anak.
Manfaat susu sapi segar bagi anak sangatlah signifikan sehingga anak-anak dianjurkan mengkonsumsi satu gelas susu segar setiap hari. Jumlah tersebut cukup untuk memberikan asupan vitamin D dan zat besi yang dibutuhkan oleh tubuhnya. Namun, pastikanlah Anda membeli susu segar langsung dari distributor makan yang terpercaya seperti Puri Pangan Utama, agar kualitas susu segar yang Anda terima senantiasa terjamin.
Berikut adalah manfaat susu sapi segar bagi anak yang akan membuat Anda ingin memastikan anak Anda mengkonsumsi jumlah susu sesuai anjuran.
- Mendukung pertumbuhan tulang
Manfaat ini pastinya tidak asing lagi karena sudah umum diketahui oleh masyarakat luas. Susu segar dapat membantu pertumbuhan tulang dan gigi anak dengan padat dan kuat. Namun tahukah anda mengapa demikian?Susu segar mengandung vitamin D yang membantu penyerapan kalsium secara maksimal. Selain aktivitas fisik dan faktor genetika, mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium sangat mempengaruhi kesehatan tulang dan gigi anak. Jadi, mengkonsumsi susu segar dapat memaksimalkan penyerapan kalsium untuk menguatkan tulang dan gigi anak.
Membantu perkembangan otak
Susu segar mengandung zat besi yang membantu perkembangan otak anak. Kekurangan zat besi dapat menimbulkan gangguan dalam perkembangan mental dan fisik anak, dan anak dapat mengalami anemia. Mengkonsumsi satu gelas susu per hari dapat menunjang perkembangan syaraf otak anak.Selain zat besi, susu juga mengandung lemak yang baik untuk kesehatan anak, dan dapat mendukung pertumbuhan tubuh dan otak anak.
Mencegah kerusakan gigi
Selain kalsium pada susu segar yang mendukung pertumbuhan tulang dan gigi, kandungan nutrisi dalam susu dapat membantu melindungi permukaan enamel gigi dari asam, sehingga terhindar dari risiko gigi berlubang maupun gusi membengkak.Sumber energi
Susu segar mengandung fosfor, protein, vitamin A dan beberapa vitamin B yang berfungsi untuk meningkatkan asupan vitamin pada anak. Vitamin-vitamin tersebut dapat membantu meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan menghasilkan energi untuk beraktivitas pada anak.Sumber protein
Protein yang dikandung dalam susu dapat membantu memperbaiki sekaligus membangun sel otot, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memproduksi lebih banyak hormon dan enzim, membantu pembentukan antioksidan dalam tubuh, menetralkan toksin, serta menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur. Selain itu, protein juga memiliki manfaat kecantikan, seperti perawatan rambut, kulit, dan sebagainya.
Setelah mengetahui manfaat mengkonsumsi susu segar bagi pertumbuhan dan perkembangan anak, tentunya Anda tidak ingin lagi melewatkan asupan segelas susu setiap hari untuk anak Anda. Tidak hanya bagi anak-anak, manfaat susu di atas juga berguna bagi tubuh remaja, dewasa, hingga manula.
Pastikan keluarga Anda mendapatkan manfaat baik susu dengan memesannya dari distributor makanan terpercaya di Bali, Indonesia, Puri Pangan Utama. Manfaatkan juga jasa pesan antar secara gratis melalui pembelanjaan secara online di situs kami.