Puri Pangan Utama

0

    • My Account
    • Login / Register
  • HOME
  • OUR COMPANY
  • OUR PRODUCTS+
    • INGREDIENTS & SAUCES
    • BAKERY & CAFÉ
    • SEAFOOD
    • NOODLE
    • BEVERAGES
    • SNACK & BISCUIT
    • MEAT
    • ICE CREAM
    • FROZEN VEGETABLES
    • RICE & GRAIN
    • FROZEN FRUITS
  • CATALOGUES
  • CAREER
  • BLOG
  • Contact Us+
    • HOW TO ORDER

Apa saja makanan yang dapat menunjang pertumbuhan anak?

  • Home
  • BLOG
  • Food Knowledge
  • Apa saja makanan yang dapat menunjang pertumbuhan anak?

03

Apr

Apa saja makanan yang dapat menunjang pertumbuhan anak?
Food Knowledge, Healthy Eating & Drinking, Tips
bali food distributor, bali food supplier, distributor makanan bali, food supplier bali, puri pangan bali, Puri Pangan Utama, supplier makanan bali

Setiap anak mengalami masa pertumbuhan yang pesat dari lahir hingga belasan tahun. Ini sering disebut sebagai masa dimana badan dan otak mereka membutuhkan asupan makanan yang dapat menunjang masa pertumbuhan. Sebab pertumbuhan tidak hanya terjadi pada lingkungan eksternal seperti di sekolah atau dirumah, tetapi pertumbuhan juga ditunjang dengan makanan dan asupan yang anak Anda konsumsi. Oleh karena itu, betapa pentingnya sebagai orang tua kita memberikan asupan gizi yang mencukupi untuk membantu pertumbuhan anak kita.

Makanan untuk pertumbuhan anak

Dalam artikel ini, kami akan membagi tips untuk makanan apa saja yang dapat membantu pertumbuhan anak Anda.

Protein

Salah satu mineral yang berperan penting dalam pertumbuhan anak adalah protein. Dilansir dari riset yang dilakukan oleh Institute of Medicine, menyatakan bahwa anak yang berumur 1 sampai 3 tahun sebaiknya mendapatkan asupan 13 gram protein tiap hari. Kemudian umur 4 sampai 8 tahun 19 gram protein, dan umur 9 sampai 13 disarankan mengkonsumsi 34 gram total protein per harinya.

Makanan yang kaya dengan sumber protein termasuk daging ayam, keju, ikan, telur, kacang kedelai, kacang-kacangan dan aneka produk susu. Disarankan untuk mengutamakan sumber protein yang berasal dari hewan untuk memaksimalkan pertumbuhan anak Anda.

Temukan berbagai macam bahan makanan protein seperti daging ayam probio, daging sapi, ikan, susu, keju, cereal dan lainnya untuk kebutuhan masak Anda di situs produk Puri Pangan Utama.

Vitamin dan Mineral

Selain asupan protein, vitamin dan mineral juga mempunyai peran yang tidak kalah pentingnya dalam pertumbuhan anak Anda. Mineral dan vitamin yang kerap dikaitkan dengan pertumbuhan anak yaitu zat besi, zinc dan vitamin A. Untungnya nutrisi tersebut dapat ditemukan berbagai macam yang mengandung protein yang kami jelaskan diatas, seperti daging ikan dan daging ayam. Cereal juga dapat menjadi sumber nutrisi yang kaya akan zinc, kalsium, serat dan vitamin A, sehingga menjadi pilihan sarapan yang tepat untuk anak Anda.

Produk Susu

Seperti yang kami jelaskan diatas, produk susu seperti keju, kefir, susu yogurt, mentega dan lainnya merupakan sumber nutrisi yang sangat menunjang pertumbuhan anak. Sebab produk susu mengandung kalsium dan protein yang dapat membantu pertumbuhan dan menguatkan tulang dan imunitas anak Anda.

Sekian tips yang kami bagikan untuk menunjang pertumbuhan anak. Kami harap artikel ini dapat menambah wawasan dan bermanfaat untuk memberikan yang terbaik untuk asupan gizi anak Anda. 

Sebagai distributor makanan terpercaya di Bali, Puri Pangan Utama menyediakan berbagai macam bahan dasar makanan untuk kebutuhan masak rumah tangga Anda.

Share

Categories

  • Beverage
  • Business
  • Company News
  • Cooking
  • Enterpreneurship
  • Entrepreneurship
  • Food
  • Food Knowledge
  • Food Selection
  • Healthy Drinking
  • Healthy Eating & Drinking
  • Healthy Food
  • Product Handling
  • Supplier Selection
  • Tips
  • Uncategorized

Archives

  • May 2025 (5)
  • April 2025 (2)
  • March 2025 (4)
  • February 2025 (4)
  • January 2025 (4)
  • December 2024 (4)
  • November 2024 (4)
  • October 2024 (4)
  • September 2024 (4)
  • August 2024 (4)
  • July 2024 (4)
  • June 2024 (4)
  • May 2024 (4)
  • April 2024 (4)
  • March 2024 (4)
  • February 2024 (4)
  • January 2024 (4)
  • December 2023 (4)
  • November 2023 (4)
  • October 2023 (4)
  • September 2023 (4)
  • August 2023 (4)
  • July 2023 (4)
  • June 2023 (4)
  • May 2023 (4)
  • April 2023 (2)
  • March 2023 (4)
  • February 2023 (4)
  • January 2023 (4)
  • December 2022 (4)
  • November 2022 (4)
  • October 2022 (4)
  • September 2022 (4)
  • August 2022 (4)
  • July 2022 (4)
  • June 2022 (4)
  • May 2022 (4)
  • April 2022 (4)
  • March 2022 (4)
  • February 2022 (4)
  • January 2022 (4)
  • December 2021 (4)
  • November 2021 (4)
  • October 2021 (4)
  • September 2021 (4)
  • August 2021 (4)
  • July 2021 (4)
  • June 2021 (4)
  • May 2021 (4)
  • April 2021 (4)
  • March 2021 (4)
  • February 2021 (4)
  • January 2021 (5)
  • December 2020 (4)
  • November 2020 (4)
  • October 2020 (8)
  • September 2020 (4)
  • August 2020 (4)
  • July 2020 (5)
  • June 2020 (4)
  • May 2020 (5)
  • April 2020 (4)
  • March 2020 (4)
  • February 2020 (4)
  • January 2020 (5)
  • December 2019 (4)
  • November 2019 (5)
  • October 2019 (4)
  • September 2019 (4)
  • August 2019 (5)
  • July 2019 (4)
  • June 2019 (4)
  • May 2019 (5)
  • April 2019 (4)
  • March 2019 (4)
  • February 2019 (3)
  • January 2019 (5)
  • December 2018 (4)
  • November 2018 (5)
  • October 2018 (4)
  • September 2018 (4)
  • August 2018 (5)
  • July 2018 (3)
  • June 2018 (5)
  • May 2018 (4)
  • April 2018 (4)
  • March 2018 (4)
  • February 2018 (4)
  • January 2018 (4)
  • December 2017 (5)
  • November 2017 (4)
  • October 2017 (4)
  • September 2017 (5)
  • August 2017 (6)
  • July 2017 (4)
  • June 2017 (6)
  • May 2017 (5)
  • April 2017 (8)
  • March 2017 (14)
  • February 2017 (1)
Puri Pangan UtamaPuri Pangan Utama

Jl. By Pass Ngurah Rai No. 555 X Pesanggaran, Denpasar–Bali.
Phone: 0361 729 505
Fax: 0361 726 146
Email: [email protected]

CATEGORIES

  • INGREDIENTS & SAUCES
  • BAKERY & CAFÉ
  • SEAFOOD
  • NOODLE
  • BEVERAGES
  • SNACK & BISCUIT
  • MEAT
  • ICE CREAM
  • FROZEN VEGETABLES
  • RICE & GRAIN

INFORMATION

  • HOW TO ORDER
  • CATALOGUES

Links

  • OUR COMPANY
  • CAREER
  • Contact Us
  • SALES MANAGER PAGE
Copyright © 2025 PT. Puri Pangan Utama.